Autor: admin

O desmame é um processo, não um dia marcado no calendário. Quando é feito aos poucos, o corpo da mãe se adapta à redução da produção e o bebê encontra outras formas de se alimentar e de se acalmar.

Quando começar

A recomendação da Organização Mundial da Saúde é o aleitamento materno exclusivo até os seis meses e, depois disso, com outros alimentos, até os dois anos ou mais. O momento do desmame, dentro dessa referência, é uma decisão da família.

Um passo de cada vez

• Comece pela mamada a que o bebê é menos apegado, geralmente uma das do meio do dia.
• Espere alguns dias antes de retirar a próxima.
• Ofereça outra coisa no lugar: um lanche, água, colo, uma brincadeira.
• Deixe por último as mamadas de dormir e as da madrugada, que costumam ser as mais difíceis.

Cuide das mamas

Se a mama ficar muito cheia, retire só o suficiente para aliviar. Esvaziar por completo estimula o corpo a produzir mais.

Vá com calma

Evite começar o desmame em fases de mudança, como entrada na creche, doença ou chegada de um irmão. E lembre que dar um passo atrás por alguns dias não é fracasso: faz parte do processo.

Este conteúdo é informativo e não substitui uma avaliação individual. Se você está com dor, febre, o bebê não está ganhando peso ou algo preocupa você, procure um profissional de saúde.

O fim da licença não precisa ser o fim da amamentação. O que faz diferença é começar a se organizar algumas semanas antes, com calma, para que você e o bebê se adaptem aos poucos.

Comece antes

Cerca de duas a três semanas antes da volta, comece a retirar leite uma vez ao dia para aprender a técnica e formar uma pequena reserva. Apresente ao bebê, com tranquilidade, a forma como ele vai receber o leite na sua ausência e a pessoa que vai cuidar dele.

Ordenha e armazenamento

Lave bem as mãos, use frascos de vidro com tampa plástica, limpos e fervidos, e identifique cada frasco com a data. A orientação do Ministério da Saúde é guardar o leite por até 12 horas na geladeira e por até 15 dias no congelador ou freezer. Para usar, descongele na geladeira e aqueça em banho-maria, com o fogo desligado.

Mantenha a produção

A produção acompanha a retirada. No trabalho, procure retirar o leite nos horários em que o bebê mamaria. Em casa, ofereça o peito sempre que estiverem juntos: de manhã, à noite e nos dias de folga.

Vale também conhecer os seus direitos: a legislação trabalhista prevê pausas para amamentar até o bebê completar seis meses.

Este conteúdo é informativo e não substitui uma avaliação individual. Se você está com dor, febre, o bebê não está ganhando peso ou algo preocupa você, procure um profissional de saúde.

É comum ouvir que “amamentar dói mesmo” e que basta aguentar. Não é bem assim: dor que persiste é um sinal de que algo precisa ser ajustado, e quanto antes isso acontece, mais fácil é resolver.

As causas mais comuns

• Pega e posição: são a principal causa de dor e de fissuras nos primeiros dias.
• Mamas muito cheias: na apojadura, a mama endurecida dificulta a pega.
• Bicos artificiais: chupeta e mamadeira podem confundir a forma de sugar de alguns bebês.
• Freio da língua: em alguns bebês, limita o movimento da língua e precisa ser avaliado por um profissional.

O que observar em casa

Repare em que momento a dor aparece (só no início ou durante toda a mamada), no formato do mamilo quando o bebê solta o peito (achatado ou com um vinco é sinal de pega rasa) e se há fissuras, sangramento ou áreas vermelhas e quentes na mama.

Quando pedir ajuda

Peça ajuda se a dor não melhora com o ajuste da pega, se há machucados, se você tem febre ou mal-estar, ou se a dor está fazendo você pensar em desistir. Uma avaliação com uma especialista em amamentação trata a causa, e não só o sintoma.

Este conteúdo é informativo e não substitui uma avaliação individual. Se você está com dor, febre, o bebê não está ganhando peso ou algo preocupa você, procure um profissional de saúde.

Muitas mães se assustam nos primeiros dias por acharem que “não têm leite”. Na maioria das vezes, o que acontece é que o leite passa por fases, e cada uma tem um papel.

1ª fase: colostro

É o primeiro leite, produzido desde o fim da gestação. Vem em pequena quantidade, é mais espesso e amarelado, e é rico em anticorpos. O volume é pequeno porque o estômago do recém-nascido também é.

2ª fase: apojadura

É a “descida do leite”, que costuma acontecer entre o terceiro e o quinto dia depois do parto. As mamas ficam mais cheias, quentes e pesadas. Mamadas frequentes, com boa pega, ajudam a aliviar o desconforto.

3ª fase: leite maduro

Nas semanas seguintes, o leite se estabiliza. A produção passa a acompanhar a demanda: quanto mais o bebê mama e esvazia a mama, mais leite o corpo produz.

Quando procurar ajuda

Procure orientação se as mamas ficarem muito endurecidas e doloridas, se houver vermelhidão ou febre, ou se o bebê estiver fazendo pouco xixi e parecer sempre sonolento. São situações que pedem avaliação de perto.

Este conteúdo é informativo e não substitui uma avaliação individual. Se você está com dor, febre, o bebê não está ganhando peso ou algo preocupa você, procure um profissional de saúde.

Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!