11.10.2026

Pega correta: como saber se o bebê está mamando bem

Mari Araujo orientando a pega do bebê no peito

A pega é a forma como o bebê abocanha o peito. Quando ela está boa, o bebê consegue retirar o leite com eficiência e a mãe amamenta com conforto. Quando não está, costumam aparecer a dor, as fissuras e a insegurança sobre se o bebê mamou o suficiente.

Sinais de uma boa pega

  • A boca do bebê está bem aberta, abocanhando boa parte da aréola, e não só o mamilo.
  • Os lábios ficam virados para fora, como uma boquinha de peixe.
  • O queixo encosta na mama e o nariz fica livre.
  • As bochechas ficam cheias e arredondadas, sem covinhas.
  • Você ouve o bebê engolir, sem estalos.

A posição ajuda a pega

Antes de oferecer o peito, acomode-se com as costas apoiadas. Traga o bebê até a mama, e não a mama até o bebê: o corpo dele fica de frente para o seu, barriga com barriga, com a cabeça e o tronco alinhados.

Se doer, recomece

Um desconforto leve no começo da mamada pode acontecer nos primeiros dias. Dor que continua durante a mamada é sinal de que a pega precisa de ajuste. Coloque o dedo mínimo no canto da boca do bebê para desfazer a sucção, retire-o com calma e tente de novo.

Se a dor persistir ou surgirem machucados no mamilo, vale buscar a avaliação de uma especialista em amamentação: quase sempre um ajuste simples resolve.

Este conteúdo é informativo e não substitui uma avaliação individual. Se você está com dor, febre, o bebê não está ganhando peso ou algo preocupa você, procure um profissional de saúde.

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